Ushtrimi terapi për sëmundjet e sistemit të tretjes


Sëmundjet ndihmon tretjen e ushqimit janë të ndryshme parametrat e tyre klinike dhe morfologjike. Sëmundjet themelor mund të jetë i ndryshëm zahalnopatolohichni, proceset hiper dhe displastike, tumoret, çrregullime autoimune.

Ushtrime të veçanta fizike që synojnë muskujt e barkut, kanë një ndikim të drejtpërdrejtë mbi intra-abdominale frymëmarrjes presion dhe diafragmës ushtrime gjendje për të ndryshuar pozicionin e diafragmë, presioni kthehet në mëlçi dhe fshikëz e tëmthit. Ushtrim terapeutik luan një rol të rëndësishëm në trajtimin e pacientëve me sëmundje të sistemit të tretjes.

Metodat veprimet


// '); //]]>

Metodat kryesore për sëmundje të ndryshme të sistemit të tretjes është fizioterapi, ushtrime terapeutike, tonik dhe ushtrime të frymëmarrjes. Objektivat kryesore të terapisë fizike janë: shërimin e trupit dhe për të promovuar forcimin e tij, nxitjen e fluksit të gjakut në bark, legen, duke forcuar muskujt e barkut, normalizimin e motorike, të fshehtë, funksioni thithje, parandaluar stanjacion në bark, diafragmës aplikimi përfitimet e frymëmarrjes, zhvillim funksionet e plota të frymëmarrjes, duke siguruar një ndikim pozitiv në sferën psiko-emocional.

Efektet e ushtrimit në organet e tretjes

// '); //]]>

Çfarë ushtrim të bëjë vetëm një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit të tretjes të njohura për njeriun për një kohë të gjatë. Megjithatë, vetëm në fund të shekullit të 19-hapur mundësinë e një studimi shkencor të ndikimit të punës muskulare për funksionimin e sistemit të tretjes. Ushtrimi është bërë obligim për pacientët që janë në faljen, si edhe uljen rëndim. Në komplikuar dhe në edukimin fizik akute ndërpritet. Kompleksi përfshin klasat dhe gjimnastikë mëngjesit higjienike, duke ecur dosed. performanca e shkëlqyer mund të arrihet duke kombinuar stërvitje me elemente të hidroterapi dhe masazh.

Duke bërë ushtrime

// '); //]]>

Kompleksi Terapia Ushtrimi Ushtrimi në sëmundjet e sistemit të tretjes varet nga lloji i sëmundjes.

Për shembull, gastrit kronik përdorur ushtrime tonik për këmbët, të armëve, të kombinuara me ushtrime të frymëmarrjes. Përveç kësaj, Spas janë të rekomanduara lojra ecën, not, Kanotazh, patinazh, ski, sportive. Gjithashtu demonstruar masazh barkut. Nga ana tjetër ushtrim për ulcerat stomak përfshin gjimnastikë, e cila është demonstruar në dhimbje akute qetësua. Në këtë periudhë duke përdorur ushtrime të thjeshta për krahët dhe këmbët, të alternuara me frymëmarrje. Në versionin kronike e sëmundjes duke përdorur ushtrime nga një peshë të madhe në shtyp, duke ecur thjeshtë dhe komplekse, pesha të përzier.

Kompleksi Model fizioterapisti përfshin një numër të ushtrimeve.

Së pari: a pozicionin e fillimit - ulur në një karrige, duart e tij ulur, këmbët më të gjerë se supet. Kryerja anim byk drejtë, dora e majtë glides në depresion muskulare, pas së cilës të kthehet në pozicionin e fillimit. E njëjta Lëvizja ekzekutuar me një shpat të majtë. Frymëmarrja nuk është ruajtur, norma e mesatares ushtrim. Numri i repetitions - 4-6 herë në çdo drejtim.

Tri herë: pozicionin e fillimit - të njëjtën dorë mbi rripin. Inhaling dhe të luajë në anën e majtë, në të njëjtën kohë u largua dhe u kthye zorrë kokën, nxjerr përsëri në pozicionin e fillimit. Përsëriteni 3-4 herë në njërën dhe pastaj mënyra të tjera.

Së treti: pozicionin e fillimit - të njëjtën gjë, duart mbi kokën e tij. Për frymëzim nga ana e trupit dhe kreu të lënë një caving të vogël në shpinë kraharorit, nxjerr bërryl djathtas duhet të merrni majtas buzë. Ne të kthehet në pozicionin e fillimit dhe të përsëritur të njëjtën gjë, por në drejtim të kundërt. Përsëriteni 2-3 herë në çdo anë.

Së katërti: pozicionin e fillimit - e njëjtë si në rastet e mëparshme, duart mbi gjunjët e tij. Alternuar tërheq një të tillë, atëherë gju dytë në mjekër, duke ndihmuar veten me duart e tij. Përsëriteni 4-6 herë normën mesatare.

Së pesti: pozicionin e fillimit - të njëjtën dorë mbi shpatullat e tyre. Kryer një lëvizje rrethore në shpatullën përbashkët, amplitudë rotacioni i madh i parë bartur, pastaj përsëri. Përsëriteni 6-8 herë normën mesatare.

Së gjashti: pozicionin e fillimit - të njëjtën gjë. Për frymëzim duhet të ngrenë duart e tyre dhe të arrijë deri, nxjerr zgjeruar ndërtimin e drejtë në të njëjtën mënyrë zvisyty armëve drejt. Same përsëri u largua. Numri i repetitions - 2-3, norma mesatare.

Shtatë: pozicionin e fillimit - në këmbë, këmbët gjerësi shpatullave larg, duart ulur. Në nxjerr, të heqë gju vendosur këmbën e majtë me dorë forcon gju në gjoks. Për frymëzim mbrapa në pozicionin e fillimit. E njëjta gjë është bërë këmbën tjetër. Çdo këmbë duhet të kryejë 2-3 herë normën mesatare.

Tetë: pozicionin e fillimit - të njëjtën gjë. Thith - ngrenë duart lart drejt, pak përkulem në shpinë, këmbën e djathtë prapa gishtin mënjanë. Përsëriteni këtë hap me këmbën e majtë. 2-3 përsëritje e çdo këmbë.

Nëntë: pozicionin e fillimit - të njëjtën dorë për të vënë në rripin. Breath - anim trupit të majtë, nxjerr frymë - të kthehet në pozicionin e fillimit. Përsëriteni 2-3 herë në çdo drejtim.

Pozicionin e fillimit - të njëjtën gjë: të dhjetë. Psherëtimë - anim përpara, këndi ndërmjet trupit dhe hips duhet të jetë 900. Breath - pozicionin e fillimit. Ju duhet të përsëris 4-6 herë normën mesatare.

Njëmbëdhjetë: pozicionin e fillimit - e njëjta njëra anë është në gjoksin e tij, tjetri në barkun e tij. Breath - fryj bark, nxjerr - tërheq. Përsëriteni 3-4 herë me një ritëm të ngadalshëm.

Një varg i madh i studimeve tregojnë efektivitetin, ndërtuar si vijon: përmes 1-1, 5:00 Pas mëngjes ushtrime terapeutike të kryera në muzikë, kohëzgjatjen 30-40 minuta, LH trajnim auditory, pjesa tjetër për 30-40 minuta, pastaj dosed në këmbë ose not.