Kriza e moshës së mesme


Shtylla Beat fshesë ngre pluhur, por jo spastrim rrugë pa ngritur retë Sora.

Koha e saktë e krizës së moshës së mesme të gjithëve personalisht dhe vazhdon ndryshe. Besohet se llogaritë kjo periudhë për rreth 35-45 vjeç. Prandaj, kriza mund të çojë në depresion të rëndë, shkatërrimin e viteve të martesës. Shumica Divorcet bie në mosha mesatare e meshkujve. Por ndryshe, kjo periudhë mund të jetë një kohë e shpirtit dhe vetë, duke gjetur urtësi. A mos presin një makth të "fatale" shenjë e 40 vjet.

Ne të kalojë për jetën e tij nëpërmjet një seri e krizave, manifestuar në pikëpamje të vlerave, prioritetet, disa paqëndrueshmëri emocionale, dhe ka arritur raportin e dëshiruar. Gjëja kryesore për moshën, ndjenja jonë e vetes në jetën e tyre.

Nëse ju nuk e keni mësuar 35 vjet për të jetuar në harmoni me mjedisin, dhe shpirtërisht i zbrazët, atëherë çdo tranzicioni në jetën (vdekja e prindërve, familjes, tradhti nga një partner, divorcit, humbjes së punës, rrënimit financiar, sëmundje) atribuohet krizës së moshës së mesme dhe të numëruar, ai kaloi. Blocked atribuohet jo vetëm për 40, ato nuk janë subjekt i periudhave, duke eksploruar psikologët.

Mësoni simptomat e krizës së moshës së mesme dhe të përgjigjem kësaj pyetjeje drejtë atje sot. Të njohur diturinë: "Kush mund të përballojë për të komandës, duhet t'i binden. Të tjerët mund të urdhërojë veten e tij, por ende nuk kanë shumë për të të jetë në gjendje të paraqesë këtë! "(Friedrich Nietzsche).

Çfarë është ajo?


// '); //]]>

Karakteristika kryesore e krizës në mes të jetës është një mospërputhje në mes ëndrrat dhe objektivat e jetës përcaktuara në rininë e tij, dhe sot, në jetën reale.

Për burrat dhe gratë simptomat e krizës jetësore në mes janë identike:

  • reflektim, vlerësimi i mundësive të kaluara dhe të ardhme;
  • uljen e ton normal emocionale për disponimin tuaj;
  • pakënaqësia me gjithçka që është arritur - të gjitha duket e pakuptimtë dhe i panevojshëm;
  • vetmia, ndjenja e stagnimit;
  • njerëzit mendojnë se më e mirë është pas tij;
  • ndjenja e "të panevojshme", "braktisja", nga njerëz të native speakers (e preferuar, familja, miqtë)
  • ndjerë nevojën për të detyruar për të detyruar veten për të bërë diçka;
  • frika e ndryshimit;
  • Ndjenja e uselessness, marrëzi qëllimeve dhe planeve ekzistuese;
  • uljen e imunitetit (shihet, për shembull, sëmundjet e frymëmarrjes të papritura ose të përsëritura, humbja e fuqisë, lodhje kronike).

Cigareve ndjenjat formuar dhe sjelljet e burrave dhe grave të ndryshojnë.

Grua me moshë mesatare shpesh vë në një kryq, dhe shkon në shqetësimet e pafundme për burrin e saj, fëmijët dhe prindërit e moshuar. Ajo besim tërheq gjithçka që ajo sjell kujdes në shtëpi. Besimi se "jeta është e vështirë të mbajnë" të marrë rrënjë në mendjen e saj. Përveç kësaj, ajo është e vështirë për të kryer të gjitha që shqetësimet "për veten e tij, të dashurit e tij": e rëndë, veshur rastësisht, me një fytyrë të lodhur, indiferencë.

Në jetën e grave tipike për të tjerët, që sucks nga një grua e fuqisë dhe energjisë krizës që po përjeton në moshën e rritur lidhur me simptoma klimaterike dhe vetë femra venitje. Ashpërsia e përsëritura dhe monoton detyrat e shtëpisë ajo ndihet e lodhur, dhe nga vështirësitë e hasura dhe vështirësitë e jetës - një qorrsokak.

Vështirësitë që lidhen me jetën e grave dhe madje edhe faktin se ajo gjithmonë ka për të lidhur: në shtëpi dhe punë, përkulshmëri dhe stabilitetin vitalitet. Në familjet shpesh ajo është - shtylla kryesore si avokatë kryesore për gratë nuk janë të kënaqur me prestigj dhe krenari, si dhe mundësi për të fituar të mjaftueshme për familjen.

Kuptuar se ekuilibër në jetën e në radhë të parë do të thotë harmoni në shtëpi, ai thjesht thyen në copa të vogla. Martesa, e cila nuk ka kohë për të paguar vëmendje, kthehet në një fuçi baruti që është gati të shpërthejnë. Ku mund të merrni fuqinë dhe mos harroni gjëra të dobishme që ushqejnë një martesë? Biseda intime, prekja, dhembshuri, butësi, toleranca për të meta, ndihmë në shtëpi, shaka - e gjithë kjo ajo tashmë ka.

Bernard Livehud njohur psikoterapist Holandez, shqyrton rrugën e jetës së perspektivës njerëzore shpirtërore dhe shkencore, anthroposophical. Kriza jeta të kuptohet si një tranzicion në një shtet të ri si burim i zhvillimit të ri. Ajo shqyrton tri vetitë themelore të një njeriu të pjekur:

a) mendja pjekur në dituri;

b) Prona të kontakteve në butësi, vetëpërmbajtje; c) një vetë-besimit.

Unë ju këshilloj për të vendosur veten e qëllimeve që do të ju ndihmojë që të pres me shpresë dhe besim, do të ndihmojë të shkojë deri në maturim.

Të pjekur njeriu - është ai që ndjen përgjegjësi për njerëzit e tjerë, brezi i ardhshëm ndjen nevojën për t'u kujdesur për njerëzit e tjerë; gjendje të marrin pjesë aktivisht në jetën publike, të intimitetit psikologjik me një person tjetër për një zgjidhje konstruktive të problemeve të jetës dhe plotësimin më të plotë.

Gjatë këtyre viteve, është e rëndësishme jo vetëm për të kërkuar përgjigje. Është e rëndësishme që të shikoni për të vërejtur transformimin rreth që ndodh me mua, me familjen time, si unë jam duke ndryshuar. Kriza nuk do të tejkalohet, është e rëndësishme për të ndryshuar qëndrimin. Ashtu si njeriu duhet normalisht të përfitojë dhe moshën e saj.

Provoni "për vete": Save lehtësinë dhe shpejtësinë e ecje, shkëlqim dhe dritë në sy, veshin rroba në modë që thekson jo mosha dhe pamja përfitime. Gëzojnë të jetojnë, të planifikojnë për të ardhmen, si burri i saj, fëmijët, të afërmit.

Çfarë është me të?

// '); //]]>

Kriza e moshës së mesme dhe jo provë të vështirë për burrat.

Njeriu përpiqet të marrë inventarin e jetës së tyre, ndonjëherë në një ndryshim të përgjithshëm. Më të prirur për kriza të gjitha bizneset, njerëz të suksesshëm.

Psikologët janë tre arsye që e bëjnë njeriun "një lëkurë të re për të shtrënguar."

  1. Trupit të vet. Ish "lumtë" lehtë e sipër, të fortë, fillon të kalojë. Flokët e tij fillojnë të bien, shifra e humb bukuri e saj, elegance dhe zgjuarsi. Me njerëzit duke filluar për të shkuar një shprehje të vogël të besimit. Opinionet në lidhje me humbjen e ish seksualitetit - dhimbshme, udhëheqëse atë në depresion, depresion.

  2. Punë. Shpesh njerëzit fillojnë të mendojnë se ata që janë përfshirë nuk punojnë, shpreh keqardhje se puna shpenzuar sasi të mëdha të kohës dhe pa pushim dhe nuk i kënaqur, nuk i realizojnë ëndrrat e tyre. Por çfarë? Situata financiare e familjes kërkon atë në llogari. Që fëmijët duhet të mësojnë, dhe faturat që duhet të paguhet. Acarim, njerëzit pakënaqësisë synojnë ato më të afërt të tij - për familjen e tij.

  3. Family. Tani, gruaja, fëmijët dhe prindërit e vjetër të bezdisshëm. Ai harron se nevojë për të, presin kujdes dhe mbështetje për burrat. Tani që ai është aq i zënë me problemet e tyre, përgjegjësitë familjare mund të shkaktojë një dëshirë për të "marrë larg nga telashe."

Ka vetëm një rekomandim: të jenë të durueshëm. Në këtë mënyrë njerëzit kanë për të kapërcyer veten, por ndjenja e mbështetje. Le të heqin qafe e kompleksit "Unë nuk kam arritur!". Provojë atij se ai nuk është i vetëm, të rregulluar për një pushim dhe argëtim, të takohet me njerëz të rinj dhe emocionuese. Të kujdeset për njerëzit dhe për t'u dhënë atyre të gjithë dashurinë, të interesuarit përsëri dhe përsëri. Ky (tuaj) Burri - një luftë (pushtim), kuriozitet, dëshira për të fshehur, nga kjo dhe ka paqëndrueshmëria. Jepini atij një shans për të luftuar përsëri dhe përsëri.

Psikologët thonë se kriza bezdisshëm këtij njeriu gjithë jetën e saj. Martesa ime martesa - 20 vjet. Unë mund të përshkruaj 20 menaxhim të përbashkët, por besoni mua - ata kurrë nuk qëndronte një mur të madh mes nesh. Shpëton dashuri - kjo është e gjitha-pushtues.

Shtylla Beat fshesë ngre pluhur, por jo spastrim rrugë pa ngritur retë Sora.