Claustrophobia


Claustrophobia - frika nga hapësirë ​​të mbyllur.

Zakonisht të referuara çrregullime të ankthit si klaustrofobike. Kjo sëmundje mund të çojë në sulme paniku. Call simptomat e claustrophobia nuk mund vetëm situata të caktuara (njerëzit ashensor të mbushur me njerëz), por edhe të brendshme

ndjenja personi (jakë veshje të ngushtë).

Hulumtuesit e studimit treguan se rreth 6% e popullsisë së botës vuan nga claustrophobia rëndë, por njerëzit rrallë janë kthyer ekspertëve dhe të merrni trajtimin e duhur.

Origjina Arsyet


// '); //]]>
  • Shkaku i origjinës së claustrophobia në fëmijët dhe të rriturit mund të bëhet situatë të pakëndshme që doli në të kaluarën.

  • U mbyll në një dhomë të errët. Është e ndaluar të dalë dhe nuk mund të kthehet në dritë.

  • Ai e gjeti veten në një hapësirë ​​të mbyllur të vogël me pak ajër. Në kutinë e, për shembull.

  • Kontaktoni me ujë, duke mos ditur se si për të notuar. Ajo është realiste për të marrë frymë, nuk ka forcë për të notuar në sipërfaqe.

  • Humbja e prindërve në një turmë e madhe.

  • Koka e foshnjës të mbërthyer në mes të hekurave të gardhit. Situatë të pashpresë.

  • Bie në një gropë dhe mungesës së mundësive për të marrë veten nga ajo.

  • Fëmija është në një makinë të mbyllur. Ai zihet fryma.

I forti "Përvoja e kaluar" një person merr, dhe sipas shkencëtarëve në lindje. Duke qenë në një gjendje krejtësisht të pambrojtur, fëmija merr një traumë të lindjes. Kjo është, pa dyshim mund të shkaktojë claustrophobia.

Provokim klaustrofobike në moshën e rritur

// '); //]]>

Shoku i fortë një person mund të merrni në moshën e rritur. Për shembull, një procedurë e pafajshëm të rezonancës magnetike (MRI) nuk mund vetëm të drejtuar ekzistuese claustrophobic, por shkaku i njerëzve të cilët ende nuk e kanë dëgjuar edhe për këtë. Arsyeja është se njeriu për herë të parë ajo shfaqet në një hapësirë ​​të ngushtë. Dhe duhet të mbajë në këtë situatë për një kohë të gjatë. Shumë pacientë kanë procedurën e gjatë sulme paniku.

Efekti i meritës

// '); //]]>

Mundësia e fobive mund të ndikojë në cilësitë personale. Për shembull, rasti kur 21 minator janë bllokuar në nëntokë për 15 ditë. Gjatë kësaj periudhe, gjashtë vdiq nga asfiksia, ndërsa të tjerët i shpëtoi. Në dhjetë vitet e ardhshme të vëzhgimeve të shkencëtarëve 10 th shpëtoi minatorët pranojnë faktin se të gjitha, por ai kanë devijime të caktuara. I vetmi që nuk ka treguar ndonjë shenjë ishte udhëheqës i grupit.

Një tjetër shkak i claustrophobia është për të marrë informacion në lidhje me një person që prindërit apo shokët e tij janë të frikësuar nga diçka. Kjo frikë mund të perceptohet dhe të projektimit për veten e tyre.

Simptomet kryesore të claustrophobia

// '); //]]>

Ekspertët identifikojnë dy simptomat e claustrophobia, frika nga hapësirë ​​të kufizuar dhe tmerrin e mbytjes.

Një manifestim i përbashkët i frikës nga claustrophobia është e vendosur në dhoma të mbyllura, dhoma të vogla, makina, tunele, bodrume, ashensorë, shpella, aeroplanë, trena dhe turmës metro.

Sulmi i claustrophobia mund të kapur një person në vendin më të papritur. Për shembull, në karrige berberi apo në linjë dyqan ushqimore. Në këtë situatë, liria e lëvizjes është e kufizuar, dhe njerëzit u ndje keq.

Së bashku me këtë, shumica e njerëzve nuk u bëni merak dhoma, ashensorë, makina. Ata frikësohen se çfarë mund të ndodhë me ta nëse ata do të jenë në një hapësirë ​​të mbyllur ose në një kufizim të lirisë së lëvizjes. Hapësirë ​​të kufizuar tek njerëzit është e lidhur me mungesën e ajrit.

Shumica e njerëzve që vuajnë nga claustrophobia, të bëjë asgjë për të shmangur marrjen e tyre në një situatë të tmerrshme.

Pasojat e claustrophobia

// '); //]]>

Nëse megjithatë situata është e pashmangshme, nuk është një sulm i claustrophobia. Simptomat fillestare është frymëmarrje të shpejtë. Pastaj ka simptoma të oksigjenit vërtetë mangësi: marramendje, dhimbje të zemrës, palpitations zemrës. Sulmi mund të rezultojë në humbje të vetëdijes. Në rastin e një fillimi të pakëndshme për panik.

Gjatë sulme paniku, claustrophobia mund, për shembull, në përpjekje për të shkundë rrobat. Subconsciously, ai beson se me anë të kësaj metode kjo do të lehtësojë simptomat.

Në fazën e parë të sulmit të tij është ende e mundur për të parandaluar. Ju duhet të përpiqen për të shpëtuar, bisedoni me dikë. Mundohuni për të udhëhequr një frymë normale. Kjo mund të ndihmojë lëvizjet ritmike, të kënduarit apo muzikë. Pa marrë parasysh se çfarë përreth mund të mendojnë. Shëndeti është më e shtrenjtë. Fobi tërheqje, kur për të luftuar.

Trajtimit

// '); //]]>

Shpjegoni terapi. Për claustrophobic, si shumica e çrregullime të tjera të ankthit, është përdorur si një terapi trajtim shpjegues. Kjo metodë është veçanërisht veprim në qoftë se pacienti nuk është aq shumë frikë nga situata si rrezik për të cilin një situatë e tillë, sipas pikëpamja e tij, mund të rezultojë.

Qëllimi përfundimtar i këtij terapi është keqkuptime shpërndarë durueshëm lidhur me frikën e saj. Ideja është që ikje me gabime, pacienti nuk do të përjetojnë ankth kur goditi në situata që provokojnë panik. Metoda e terapisë shpjegues, për shembull, të përpiqet të bindë pacientin se ashensori nuk është e tmerrshme, por të dobishme. Shkencëtarët besojnë se kjo metodë e veprimit për 30 persona nga njëqind.

Kushtet natyrore të veprimit. Kjo shkakton metoda e pacientit për të përballuar me frikën e tyre, gradualisht duke lëvizur nga e thjeshtë në situata më komplekse. Për claustrophobia, për shembull, duhet së pari të kapërcejnë veten në një situatë me një ashensor, pastaj do të vazhdojë në MRI. Kjo metodë mund të zvogëlojë ankthin dhe të shpëtoj nga mendimet negative 75 pacientë me njëqind. Ky rezultat nuk i jep ndonjë metodë tjetër të njohur.

Veprim i brendshëm. Kjo metodë është më e butë se sa të kaluarën, sepse, natyrisht, efektiviteti i formave të saj vetëm 25%. Kjo metodë bazohet në riprodhimin e ndjesi e brendshme të pacientit në një mjedis kontrolluar.

Trajtime të tjera që prodhojnë rezultate, si edhe, procedura është frymë, të fikët, duke luftuar shkallëzimin shtetin paniku.