Shiatsu Massage


Shiatsu është një nga varietetet e acupressure që filloi në Japoni. Emri i teknikave masazh përkthyer në rusisht si presion gisht. Kjo teknikë ishte kohët e fundit (tashmë në shekullin e njëzetë) dhe është i afërt me një përmirësuar dhe aktuale kushtet e teknikë japoneze acupressure amma. Stile të ndryshme të shiatsu bazuar në traditat e mjekësisë kineze, masazh japoneze, dhe njohuri të avancuar të anatomisë dhe fiziologjisë.

Metodat veprimet


// '); //]]>

Shiatsu veçori masazh është efektet e saj përhapur në trup. Së bashku me këtë, aktivizimi i energjisë së brendshme të trupit. Pika diete stimuluar gjatë masazh Shiatsu, nuk përkojnë me pikat e përshkruara mjekësi. Në shumë raste kushtet Shiatsu Massage zgjedhur në mënyrë arbitrare e bazuar në fushat e trupit të pacientit të madh dhimbjes së. Që nga çdo person i cili nuk heziton të instinktivisht stroking zonë sëmurë. Shiatsu Massage nuk ka vetëm të ndikojnë në trup, dhe ajo normalizes energjisë, dhe është i bazuar në atë efektin e saj terapeutik.

Manuali teknikat masazh Shiatsu qëndron në faktin se eksperti prodhon gishtin shtypur në pika të caktuara (shumë prej të cilave janë zbuluar nga intuita, jo mbi të). Së bashku me këtë një normalizimin e rrjedhjes së energjisë nëpër meridianet e ndryshme.

Aktualisht efekt në masazh Shiatsu filloi të bëjë dhe duke përdorur pajisje të posaçme që zëvendësojnë gishtat masazh. Për shembull, duke praktikuar shtypur topa hekuri quajtur ki-gong. Ata presion kundër pikave masazhin dhe të fillojnë të rrotullohen clockwise.

Efekti Shiatsu masazh

// '); //]]>

Shiatsu masazh rekomandohet për shërimin e trupit, lodhjen dhe stresin. Ky masazh rrit mbrojtjet e trupit njeri të përbashkët, duke rritur rezistencën ndaj ftohjet dhe sëmundjeve infektive. Acupressure Shiatsu është një profilaktik i bukur që mbron nga anomalitë të traktit gastrointestinal, sistemit nervor. Shiatsu ndihmon të mira për të trajtuar pagjumësinë dhe stresi. Masazh provuar efekt terapeutik në sëmundjet e sistemit musculoskeletal. Për shembull, teknikat e përdorur në trajtimin e osteoartritit, artrit reumatoid, osteoartritit.

Veçanërisht, ndihmon Shiatsu jo vetëm për të shmangur sëmundje apo zbutur gjendjen e pacientëve me sëmundje të ndryshme, por edhe të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e jetës. Për shembull, duke përdorur teknika të thjeshta Shiatsu mund të rritur epsh. Shumë çifte në Japoni, shiatsu është përdorur si një masazh erotik. Pika që janë përgjegjës për aktivitet seksual janë në trupin e burrit të saj në rajonin e lumbosacral, dhe gratë - në kafaz i kraharorit.

Duke bërë ushtrime

// '); //]]>

Masazh Shiatsu është e rekomanduar normat, i përbërë nga 10 trajtimeve të përditshme. Nëse është e nevojshme, pas një pushimi javor, kursi mund të përsëritet.

Presioni mbi pikat masazhin zakonisht japin topin e parë të gishtit. Presioni për pikat acupressure kryhet me fuqi të ndryshme: terapisti pastaj rrit presionin, ajo dobëson atë. Frekuenca shtypur pikë massyruemuyu duhet të jetë 6-10 herë në një minutë. Nëse keni nevojë për të përmirësuar forcën e aplikuar njëkohësisht shtypur gishtat e të dy duarve, imponuar njëri-tjetrin. Gjatë kryerjes masazh duhet të shohim për atë që nuk ka gishtat ndryshim në lëkurë, duke prodhuar presione të duhet në mënyrë rigoroze pingul në sipërfaqe të lëkurës.

Gjatë shiatsu efekt masazh kryhet ndonjëherë jashtë jo vetëm me gishta, por tërë sipërfaqen e pëllëmbë. Kjo teknikë është përdorur në pikat stimulim të vendosura në bark dhe sytë. E gjithë sipërfaqja e duarve në porositë Shiatsu dhe zbatuar vibruese lëvizje.

Nëse masazh shiatsu kryhet për trajtimin e një sëmundjeje të caktuar, manipulimet janë vendosur më shpesh në vende pranë pikën dhemb. Por ka në trupin e njeriut dhe pika të përhershëm përgjegjës për funksionimin e organeve të caktuara të brendshme. Për shembull, kushtet, normalizimin zemrën, janë në të majtë, dhe në thembra mund të gjeni pikat përgjegjëse për funksionin e veshkave.

Për të rritur vitalitetin pas punës, të bëjë pikë masazh në bark. Ajo është e vendosur 4 gishta tërthor nën kërthizë. Hiqe lodhjen e muskujve e sipërme dhe ekstremitetet e poshtme masazh do të ndihmojë në pikë të vendosura në sipërfaqen e brendshme të dorës vetëm nën bërryl.

Në Shiatsu teknikë masazh përshkruar shumë pikë biologjikisht aktive, shtypni shkurtër cili shpejt siguron të ndihmojnë në eliminimin e shumë simptomat e pakëndshme, zvogëlimin e stresit, lehtësimin e lodhje.

Masazh një pikë 2 cm më poshtë fossa popliteal, ofron ndihmë për të përballuar me ankth, stres. Dhe japoneze janë duke luftuar me pagjumësi, shtrihen earlobes.

Normalizimi i oreksit, duke rritur metabolizmin promovon falangë masazh të gishtit të vogël të dorës së sipërme me entuziazëm të përbashkët. Përveç një i ngjashëm çon efekt dhe pikat masazh shtrirë në mes të pjesës tjetër palme, dhe në qendër të heqë ndaluar.

Shiatsu masazh dhe ofron asistencë për njerëzit të cilët dëshirojnë për të thyer me varëshme, të tilla si pirja e duhanit. Për të reduktuar nevojën për nevojën për të pirë duhan, ju duhet të shtypni pikën që është në krye të kafaz i kraharorit (pa ndonjë arsye ju nuk mund të vënë presion mbi fytin e tij!).

Eliminimin e dhimbje koke dhe për të rritur përqendrimin e pronës duke përdorur masazh depresioneve të vogla në tempuj. Gjithashtu për tërheqje dhimbje koke është e rekomanduar për të stimuluar pikat acupressure në hundë.

Në pikat e rënda masazh sy lodhje të vendosura anash nga baza e hundës pranë qoshet e brendshme të syve.

Dhimbje shpine trajtuar, fërkoni pikat që janë në zemër të fossa popliteal.

Manifestimet e menopauzës mund të zvogëlojë përdorimin e shiatsu masazh. Për ta bërë këtë, klikoni në një pikë në qendër të mjekrës fovea dhe pikat që janë në qendër të ballit.