Si për t'u kujdesur për trupin në dimër


Si për t

Unë dua të ndaj me ju sekretet e kujdesit të trupit gjatë sezonit të ftohtë. Është shumë e thjeshtë dhe receta të arritshme që do t'ju ndihmojë të duken bukur

Kujdesi për buzët


// '); //]]>
Nëse keni të çara në buzë, të bëjë një maskë: Cmeshayte 1 / 2ch.l. integruar në një rende gjobë mollë? tsp gjalpë. Aplikoni paste në buzë për 20-30 minuta dhe pastaj pije me ujë të ftohtë.

Chiropody

// '); //]]>
Dorë Obvitrylysya? Boil dy patate në lëkurat e tyre, pure ato edhe me 2 lugë vaj ulliri. Në masë të ngrohtë, aplikoni një shtresë të trashë në duart tuaja dhe të mbyllë polietileni (ju mund të vënë pako). Hold shumë patate për 15-20 minuta, pastaj pije me ujë të ngrohtë dhe fshij vaj ulliri në lëkurë. Që nga uji në të cilin patate janë gatuar, ju mund të bëni banja të ngrohta për duart. Kullimin e ujit, ftohet pak dhe dip duart e saj për 10-15 minuta. Nëse vuani nga njollat, atëherë shikoni këtë artikull se si për të trajtuar njollat ​​e moshës mbi duart.

Kujdesi për flokët

// '); //]]>
Kujdesin e flokeve në dimër
Të ndihmojë në forcimin maskë flokët nga një përzierje e karrota integruar dhe çaj. Për ta bërë këtë, të marrë karrota të papërpunuara, hekura në rende gjobë, shtoni 1 lugë salcë kosi, një konsumi pak të fortë. Aplikoni në flokë për 30-40 minuta, pastaj pije flokët me ujë të ngrohtë.
Dhe më shumë. Maskë Sour - maskë e thjeshtë për çdo lloj të flokëve. Frigorifer juaj është kos? Awesome! Aplikoni atë në flokët tuaj për një orë para se të larë, të përfundojë polietileni dhe të mbyllë një peshqir. Të jetë e bukur!

Cellulite

// '); //]]>
Nëse keni të dukshme celulitin fshij lëkurën llum kafeje në techenii15 minuta ndërsa fërkoni trupin. Shpëlaj me ujë të ngrohtë. Kjo procedurë është shumë freskuese dhe forcon lëkurën. Për më shumë informacion, shih "Si të shpëtoj e celulitit."

Në dimër, ka ditë kur çdo gjë bezdisshëm. A keni zbutës masazh:
  1. Vendos palme tuaj mbi ballin e tij dhe të bëjë një lëvizje goditje ndaj tempujve - 4-5raz.
  2. Ne transferuar pëllëmbët në faqet dhe tempujt në proprasovuyemo tyre - 4-5raz
  3. Pëllëmbët Razpolahaetsya pranë qoshet e buzëve dhe stroking lëvizje për të bërë earlobes - 4-5raz.
  4. Ne transferuar duart për lëvizjen mjekër stroking për të kryer earlobes - 4-5raz.
  5. Veshit Masiruem për një minutë, butësisht tërheq lob poshtë - 4-5raz.
  6. Ne transferuar duart në vetull dhe butësisht shtypni disa herë. Kur ai arriti në cep të syrit, prapa në bazat vetullat lëvizjes butë goditje në moshën më të ulët - 4-5raz.
  7. Masazh këmbët, ky vendosur këmbën në gju, të fillojnë për të kryer tabanin rrethore stroking. Pas stroking vazhdojë në trazim e pesë të gishtave. Pastaj trokitje e lehtë grushtin në qendër të këmbës.

Unë jam i sigurt se shumica e grave e di pamjen e gjoks, abdomen dhe hips Postpartum shënon shtrirje. Ata shpesh ngjajnë plagët dehur që janë veçanërisht të dukshme në lëkurë tanned. Nëpërmjet tyre, unë kam qenë prej kohësh i turpëruar që të veshin një rroba banje hapur derisa ajo gjeti një recetë të mrekullueshme do të thotë kundër shënon shtrirje. Ne kemi marrë bari Shën Gjonit Wort, të vënë në një filxhan smalt dhe derdh vaj luledielli. E vura kupën në një banjë me ujë dhe kuzhinier 4-5 orë. Atëherë të mbuluar kapakun filxhan dhe këmbëngulin ditë. Hypericum ekstrakt i gatshëm të bashkohen në një shishe të errët, mbyllni kapakun dhe të vënë në frigorifer për një ditë. Pastaj gjatë 2-3h javëve unë tërësisht rubbed të shtrihen. Një muaj më vonë ata ishin pothuajse të padukshme. Provoni atë dhe të shohim për veten tuaj. Lexoni një më i detajuar ", si për të hequr qafe shënon shtrirje."

Fshesë Spruce gjitha sëmundjet

// '); //]]>
Kjo fshesë përkryer dezinfektoj ajri është shumë i dobishëm në inflamacion të traktit respirator, gripit, bronkit, rrit rrjedhjen e gjakut të thellë në muskuj, stimulon djersitje. Dhe vetëm një e nevojshme - fshesë zaparyty bredhi për 20 minuta në ujë të vluar. Pasi ajo është e butë, ju mund të lahet.