Metodat tradicionale për të trajtuar sindromi premenstrual


1. Infuzion i luleve moshuar

Elderberry - lulëzuar bimët, familja adoksovyh. Përmban glycosides, alkaloide, flavonoids, triterpenoids, acide organike, vajra esenciale. Përgatitjet e elderberry me gjak-pastrimi, anti-kancer dhe veprim anti-inflamator.

Infuzion të moshuar z përgatitur rrugën astupnym. Dy lugë të thata lule të mëdhenj të mbushur një gotë dhe derdh ujë të valë. Një gotë përfundojë dhe të lënë për 15 minuta. Pastaj thahet, të ftohtë, dhe pini 1/2 filxhan tri herë në ditë, duke shtuar shije sheqer ose mjaltë.

2. Supë me sindromi premenstrual


// '); //]]>

Nga PMS këqija ndihmon zierje përgatitur nga recetë në vijim. Fshij rrikë integruar dhe duke lënë mënjanë përmes një mulli mishit 0.5 kg portokall (me lëvozhgë). Pastaj përzier me 150 gram rrikë integruar, tul e portokall, 300 gram sheqer, dhe derdh atë çdo një litër verë të kuqe. Gatuaj një përzierje të ngjashme në një banjë me ujë për një orë. Pastaj ftohtë dhe tendosje. Merrni një gotë tre - katër pritjet në ditë.

3. banjot bimor qetësues

// '); //]]>

Për të përgatitur një dush të tillë duhet të përgatisë një infuzion 20% të bimëve kamomil, karamele mente dhe Shandra zakonshëm. Të gjithë përbërësit duhet të zgjidhet në pjesë të barabarta. Shto një infuzion të ngjashëm në banjë. Temperatura e ujit të banjës nuk duhet të tejkalojë 38 - 39 gradë Celsius. Shtrirë në banjot tilla duhet të jetë të paktën 20 minuta. Për të rritur efektin e trajtimit pas dush duhet të rubbed prapa dhe vaj uiski livando ose vaj e pelin.

4. Supë me fireweed ngushtë

// '); //]]>

Angustifolia Qipro - një barishte gjithëvjetor të produkteve të bletarisë familje. Bimore përmban taninet, proteina dhe substanca mukozës, flavonoids, vitaminë C, acide organike, sheqerna, alkaloide, karbohidratet. Droga me fireweed dhe enveloping posedojnë anti-inflamator pronave.

Për të përgatitur supë, të marrë një lugë gjelle e bimëve fireweed ngushta (të thata dhe pluhur) dhe derdh një gotë me ujë të valë. Cook bari për tre minuta, pastaj shtypni 1 ore, e mbështjellë me leckë. Merrni 14 filxhan 3 - 4 herë në ditë, në një stomak bosh.

5. zierje bimor me sindromi premenstrual

// '); //]]>

Për të përgatitur këtë zierje duhet të përzierje copëtuar 8 gram rrënjë ëmbël flamurit, herbs Centaury 4 gram, 6 gram horsetail barishte, 3 gram pelin barishte. Përzierje derdh gjysmë litër verë të thatë. Mbush përzierje brenda natës, herë pas here lëkundje. Në fund të ditës, tretësirë ​​vihet në zjarr dhe për të sjellë atë për të valë. Pastaj ftohtë dhe tendosje. Merrni një gjysmë gotë me zierje tri herë në ditë.

6. Infuzion e lule lule misri blu

// '); //]]>

Lule misri blu - një familje vjetor ose dyvjeçar bimore livadh Asteraceae. Cornflowers përmbajnë saponins, blu cyanine anthocyanin glycoside, vaj esencial, flavonoids tsentaurein, kripëra minerale, taninet dhe substancave të hidhura. Ekstraktet nga lulet e lule misri të përdorura në nefrozonefritah, nefrit, urethritis, cystitis dhe mëlçisë sëmundjeve.

Për të përgatitur një lugë gjelle lule të thata të lule misri blu, pour 200 gram ujë të vluar dhe të insistojnë, mbështjellë në një leckë të trashë për dy orë. Pastaj tendosje dhe për të marrë 50 gram 3 - 4 herë në ditë në një stomak bosh.

7. Taksa Medicinale për sindromi premenstrual

// '); //]]>

Për të përgatitur mbledhjen, ne kemi nevojë: një lugë gjelle herbs copëtuar yarrow, manaferrat dëllinjë, rrënjët jamball nevojtare dhe gjysmë litër ujë. Komponentët përzierje, atëherë dy lugë përzierje derdh ujë të valë dhe të vënë në një banjë me ujë të vuajnë për 20 - 25 minuta. Cool, tendosje përmes, palosur në disa shtresa të garzë. Merrni 3 - 4 herë në ditë 1/2 filxhan.

8. qetësues dhe forcim supë me PMS

Për të përgatitur një supë qetësues duhet të marrë një lugë gjelle rhizomes klopohona dhe sanëz, dhe dy lugë hips kafe. Rhizomes dhe frutat duhet të pres dhe llokoçis, pastaj derdh ujë të valë mbi sobë dhe ngrohjes për 15 minuta. Pastaj supë duhet të insistojnë (mundësisht në një termos) 1 - 2 orë, tendosje dhe të marrë çaj në vend të (por të paktën 3 - 4 herë në ditë), një javë para menstruacioneve.

9. Supë medicinale me xhensen dhe Valerian

Për këtë supë, ju do të duhet: një lugë gjelle rrënjë xhensen, dy lugë rhizomes Valerian, 300 ml verë të thatë e kuqe dhe një gjysmë litër ujë. Thata dhe tokësore rrënjët e xhensen dhe sanëz duhet të derdh një pintë ujë të valë dhe le të qëndrojë për 30 minuta. Pas infuzion, infuzion përzier me verë të thatë e kuqe dhe ngrohjes përzierje për 10 minuta në ngrohje të ulët. Lejo supë duhet të jetë për dy javë para menstruacioneve, dy teaspoons para ngrënies, tri herë në ditë

10. qetësues dhe heq dhimbjen në PMS infuzion

Për këtë infuzion, ne kemi nevojë: një lugë gjelle lule kamomil dhe të bardhë të vdekur-hithër (hithër mund të jetë i shurdhër), tri lugë barishte Potentilla patë, dhe 500 mililitra ujë. Përgatitja: Pres përbërësit bimore dhe llokoçis, pastaj të marrë një lugë gjelle e përzierje dhe plotëso atë me ujë të valë. Insistojnë 1:00 në një termos, pastaj tendosje. Pini infuzion të ngrohtë, sips, të gjithë shumën për ditë.

Sindromi Premenstrual quajtur gjendja e gruas neyropsyhycheskoe që ndodh gjatë menstruacioneve, i shoqëruar nga dhimbje koke, lodhje apo agresion, nervozizëm dhe depresioni. Trajtimi i sindromi premenstrual për të rikthyer trupin hormonal dhe forcuar atë me trajtimet popullore. Në çfarë mjete popullore mund të merren për të adresuar IPR dhe të cilat nuk janë, ju duhet të kontrolloni me mjekun tuaj.