Kjo do të thotë pyati dhimbje


Kjo do të thotë dhimbje në paragrafin'ятіPërmbajtje
  1. Hyrje

  2. Diagnostics
    • Rishikim
    • Manipulim Medicinale

  3. Klasifikimi i Sëmundjeve pesë në natyrën e dhimbjes
    • Pain thembra mëngjes
    • Është e dhimbshme të hap në thembër
    • Dhimbje në shpinë e pesë
    • Dhimbje në mes të pesë (së bashku me dhimbje në pjesën e pasme)
    • Dhimbje dhe mpirje apo ndjesi shpimi gjilpërash në pjesë të ndryshme të këmbës, duke përfshirë i pestë

  4. Diagnoza e pesë përdorur metoda instrumentale dhe laboratorike
    • Diagnoza plantarnoho fastsiita
    • Diagnoza e Spurs thembra
    • Diagnoza pyatochnoho adoleshentët apofizita
    • Diagnoza ahillodiniyu
    • Diagnoza ahillobursita
    • Diagnoza e compression nervore

  5. Trajtim
    • Dhimbje në mëngjes e pestë kur tabelë plantarnoho
    • Është e dhimbshme të hap mbi thembra gjatë Spurs thembra
    • Dhimbje në pjesën e prapme të thembra në pesë Apophysis në adoleshentët
    • Dhimbje në pjesën e prapme të pesë në ahillodiniyu
    • Dhimbje në mes të pesë (së bashku me dhimbje në pjesën e prapme të) në ahillobursit
    • Dhimbje dhe mpirje apo ndjesi shpimi gjilpërash në pjesë të ndryshme të këmbës, duke përfshirë thembra ngjeshja e nervave

  6. Shkaqet dhe parandalimi

  7. Për çfarë mjek për të trajtuar?


Hyrje


// '); //]]> Dhimbje thembra njohur për të gjithë ne. Ndonjëherë, ajo mund të shkaktohet nga sëmundje të gjithë organizmit - klamidia apo spondylitis ankylosing, artritit reumatoid ose përdhes, por shpesh, arsyeja qëndron në shumicën e këmbë dhe i vinin ngarkesën padurueshme.
Në këtë artikull, ne do të flasim për shkaqet lokale dhimbje thembra dhe diagnostikimin shkaqet e tyre, metodat e vetë-diagnozën dhe kujdesin, dhe tregoni për parandalimin e dhimbje dhe se si të përgatiten për marrjen e mjekut.

Diagnostics

// '); //]]> Lista e mëposhtme e çështjeve dhe pikave të referimit do të ju ndihmojë të orientuar veten në shkaqet e dhimbje thembra, bëjnë pyetje të saktë mbi konsultimet mjek me kohë të pjesshme ose të përgatiten për frekuentimin me kohë të plotë nga specialistë.

1. Moshën tuaj, profesioni.
2. Si të sillemi dhimbje gjatë ditës dhe në veprime të caktuara?
3. A keni pasur më parë lënduar këmbën?
4. Sëmundjet shoqërues: artriti, diabeti, sëmundjet e këmbëve.
5. Cili është orakulli fizik bie në këmbët e tyre gjatë gjithë ditës?
6. Atë që veshin këpucë? Në kudo buzë stoptuyetsya thembra ose rrudhur?
7. Çfarë ata thonë në lidhje me kursin tuaj rreth (Mjeku në pritje kërkon disa hapa).

Rishikim

// '); //]]> 1. Vlerësojë se këmbët janë identike me njëri-tjetrin. Për ta bërë këtë, vendosni këmbët afër dhe inspektimin e tyre.
2. A shkallën e asaj zone, e dhimbshme në të prekur?
3. Cilat janë fushat e shënuara njollë e lëkurës?
4. Pokachaytesya në këmbë përpara - dhe mbrapa djathtas - majtas:
  • A ka diku tensioni i muskujve apo dhimbje?
  • Në çfarë drejtimi është e komplikuar lëvizjen?
  • Ku ka dhimbje?
    {LikeAndRead}
  • Ku dhimbja jep?

Si rezultat i vetë-ekzaminim, ju mund të gjeni edhe në calluses thembra, drithërat apo abrasions lëkurës, të çara apo zonat e inflamacionit. Këto shkakton dhimbje në këmbë nuk shkaktojnë vështirësi në diagnozën dhe kërkojnë trajtim. Këtu ne do të flasim për shkaqet dhimbje në thembra, fshehur nga syri i vëzhguesit, serioze dhe kërkojnë një qasje gjithëpërfshirëse.

Manipulim Medicinale

// '); //]]> Mjek mbajtur Supplement (neurologjike) Ekzaminimi. Ai do të kontrollojë reflekset e muskujve dhe mbaresa nervore. Ne vlerësojmë fuqinë e tyre, për të pyetur në lidhje me ndjenjat. Dhe përfundon në nevojën e metodave hulumtuese shtesë: X-rrezet apo teste.

Klasifikimi i Sëmundjeve pesë në natyrën e dhimbjes

// '); //]]> Kjo do të thotë dhimbje në paragrafin'яті

Pain thembra mëngjes

// '); //]]> Simptomë më shpesh ndodh në tabelë plantarnoho (inflamacion kronik në muskuj pesë microtraumas shkaktuara). Dhimbje të forta përhapet përgjatë bazë të këmbës. Hapat e parë pas një periudhe të gjatë prej gjymtyrëve të qetë, veçanërisht të dhimbshme. Gjatë ditës dhimbje mund të largohem gradualisht, duke u kthyer në mbrëmje.

Është e dhimbshme të hap në thembër

Ankesat e tilla shpesh lindin kur nxisë thembra (kockave naroste thembra në fund, në majat). Një ka vetëm për të hap në këmbë pas fjetur një natë si i pesti përshkon dhimbje të mprehtë sikur "shkeli në një gozhdë apo një gjilpërë." Në fazën fillestare, kjo dhimbje mund të largohem pak në mes të ditës, dhe pastaj të intensifikojë mbrëmje. Me kalimin e kohës, ata bëhen të dhimbshme dhe të përhershëm.

Shkaku dhimbje - Lëndimi dhe inflamacion i shtresave të thella të indeve të buta dhe sipërfaqe kockave.

Kujdes Në praktikë mjekësore përshkruar rastet e dhimbje në fund të thembra shkaktoi humbjen e sciatic nervore (që shkon nga ijët deri këpucë me majë). Për vetë-diagnozën e sëmundjes mund të përpiquni për t'u ulur në buzë të karrige në vendin e tij të mbajtur pak mbi gju. Ju mund të vënë një fëmijë në prehër ose të ju pyes për të klikoni mbi kofshën. Nëse një pritje dhimbje e tillë shqetësuar ndjeshmëri thembra apo restauruar, do të jepet në muskujt viç, atëherë ju mund të dyshoni plagë me rrënjë nervore të palcës kurrizore në nivel të L5 - S1 (rruazë e fundit mesit - e rruazë e parë e kryqe). Trajtimi i është dhënë në mjekët e mëposhtme: neurologë, orthopedists apo trauma.

Dhimbje në shpinë e pesë

Kjo simptomë ndodh kur thembra Apophysis (inflamacion formuan bërthamën e calcaneus). Sëmundja manifestohet në adoleshencë (9 - 13 vjet), Dhe ndikon më shumë djem. Lezione karakteristike njëjtat dy këmbë. Një fëmijë i sëmurë ankohet për dhimbje në pjesën e prapme të pesë pas sportit apo distanca të gjata. Ju mund të shihni se si ai shmang shoals e këmbës kur ecin, dhe fixes atë në kënde të drejtë në këmbë. Dhimbja mund të kalojë, dhe pastaj të vijnë pas ushtrimit të rregullt. Në këtë rast, për 13 vjet, do të eliminojë plotësisht ngarkesën shtesë për këmbët.

Në të rriturit, dhimbje prapa mund të jetë një shenjë pesë ahillodiniyu (inflamacion i qeseve thembra përbëhet nga ind lidhës, dhe i pjezë Akilit). Ju mund të vëreni një ënjtje të vogël në shtojcën e pjezë Akilit (është prapa kockave thembra) Dhe rritjen e temperaturës të lëkurës. Rritur dhimbje karakteristike në këmbë dhe kyçin e këmbës stacionare dhe në sport. Prekja e prapme të këmbës shumë të dhimbshme.

E rëndësishme! Dhimbje në pjesën e prapme të kockave thembra mund të ndodhë dhe exostosis thembra. Kjo sëmundje është e ngjashme me thembra Spurs, por ndryshon nga ajo në këtë rritje anormale e kockave nuk ndodh në anën e shputës pesë, dhe pas saj. Më shpesh prek femrat e reja. Sëmundja ndodh kohë të gjatë, dhe është e shoqëruar me bursit të rënda (inflamacion i çanta, të cilat mbrojnë marrëdhëniet normale të fërkimit në mes tyre). Sëmundja trajtohet njëjtë si thembra nxit.

Dhimbje në mes të pesë (së bashku me dhimbje në pjesën e pasme të)

Dhimbje e tillë është tipike për ahillobursita (së bashku me bursit inflamacionit Akilit gilcë). Sëmundja prek shtojcën e rajonit pjezë Akilit. Prandaj, është karakteristike se dhimbja në mes të pesë keq kur lakimi ose lëvizja këmbë në të. Kur ngarkimit deri në natyrën e dhimbjes praktikisht i pandryshuar. Sipërfaqja e pasme thembra është fryrë dhe prekje të kësaj zone shkakton dhimbje. Sëmundja ndodh në formën kronike. Mjekimi kryhet nga një mjek në qetësi të plotë gjymtyrë.

Dhimbje dhe mpirje apo ndjesi shpimi gjilpërash në pjesë të ndryshme të këmbës, duke përfshirë i pestë

Këto simptoma ndodhin kur ngjeshur nervore. Varësisht se çfarë ishte lëndimi nervore (plagosje, ndrydhje apo variçe venat e këmbë), Do të jetë prezent dhe simptoma të tjera.

E rëndësishme! Shkaku i dhimbjes thembra dhe mund të shërbejë tarzalnoy sindromi i tunelit (bolshebertsovoho compression nervore dhe / ose degët e saj '). Ajo është e karakterizuar nga prania e dy simptomave: Falena dhe Tinelya.

Simptomë Falena: compression nervore prapa kyçin e këmbës (shes gjithçka) Brenda një minutë e gjysmë përkeqëson dhimbjen.

Simptomë Tinelya: përgjimi në kyçin e këmbës e brendshme të shoqëruar me dhimbje prapa përgjatë nervore tibies (në këmbë në zonën paralizoj).

Diagnoza e pesë përdorur metoda instrumentale dhe laboratorike


Kjo do të thotë dhimbje në paragrafin'ятіPër çdo sëmundje që shkakton dhimbje thembra, e karakterizuar nga shkaqet. Për të identifikuar dhe eliminuar atë, përveç mendimit dhe ndjenja e komplote të sëmurë kryhet metoda instrumentale dhe laboratorike diagnostike. Më poshtë ne do të shqyrtojmë ato më në detaje.

Diagnoza plantarnoho fastsiita

Metodat instrumentale:
  • Rreze-X.

Metodat laboratorike:
nuk kërkohet.

Diagnoza e Spurs thembra

Metodat instrumentale:
  • Rreze-X.

Metodat laboratorike:
nuk kërkohet.

E rëndësishme!Të testuar performancën e nxit kockave në thembra nuk mund, por në sëmundje kronike, ngurtësim mund të ndihet nën. Diagnostifikimit kryesore objektive - për të përcaktuar zonën më të dhimbshme, të cilat duhet të ndikojnë.

Diagnoza pyatochnoho adoleshentët apofizita

Metodat instrumentale:
  • Rreze-X (X-ray të dhënat janë krahasuar me rezultatet e ndjenja gjymtyrëve, përparësi i jepet në rezultatet e ekzaminimit mjekësor).

Metodat laboratorike:
nuk kërkohet.

Diagnoza ahillodiniyu

Metodat instrumentale:
  • Ultratinguj dhe zona MRI Akilit gilcë shtojcën (sepse X-rreze indeve të buta nuk është e dukshme).

Metodat laboratorike:
nuk kërkohet.

Diagnoza ahillobursita

Metodat instrumentale:
  • Rreze-X (për të sqaruar shkaqet e inflamacionit - prania e një frakturë ose ndryshimin e nyjeve, karakteristikën e artritit reumatoid).

Metodat laboratorike:
  • të përgjithshme (klinik) Testi i gjakut;
  • përcaktimin e përmbajtjes së acidit urik në gjak (për të përjashtuar apo konfirmuar përdhes)
  • Çanta Research suhozhylnoy fluide (bakteriologjike dhe bacterioscopic) Për të sqaruar diagnozën në bursit infektive.

Diagnoza e compression nervore

Diagnoza e të ashtuquajturit sindromi i tunelit i tarzalnoho, nuk përfundon me identifikimin e simptomave dhe Tinelya Falena.

Metodat instrumentale:
  • X-ray për të zbuluar ndryshimet në eshtra (hedh lëng kockave, hedh lëng atë) Zbulimi i eshtrave rritje që mund të vënë presion mbi një nervore;
  • electromyography (impulset rekord elektrike nga nervore të muskujve)
  • përcaktimi i përcjelljeve nervore;
  • MRI ose ultratinguj e indeve të buta (për të identifikuar tumoret që compress nervore).

Metodat laboratorike:
  • sheqerit në gjak (për të eliminuar nevropati diabetik).

Trajtim

Kjo do të thotë dhimbje në paragrafin'яті

Dhimbje në mëngjes e pestë kur tabelë plantarnoho

Dhimbje të tilla mund të zvogëlojë këpucë krahasohen posaçërisht ortopedike dhe insoles, heqjen e përkohshme e ngarkesave sportive, stërvitje të rregullta, i projektuar për këtë rast, dhe akull masazh thembra të këmbëve.

Kujdes Metodologjia e manipulimit do të tregojë mjeku.

Nëse terapi e tillë nuk i jep mjeku efekti do të rekomandojë veshin gomave gjatë natës apo të kapur këmbë të shkurtër suva të hedhura.
Trajtimi kirurgjik plantarnoho fastsiita përdorur shumë rrallë për shkak të mungesës së rezultateve të mira.

Është e dhimbshme të hap mbi thembra gjatë Spurs thembra

Ky është një ndërlikim i përhapur këmbët e sheshtë. Ashpërsia e dhimbjes nuk varet nga madhësia e fjalës patologjike në kockave thembra, thumba të mprehta dhe të mëdha nuk mund të ndjehen mjaft të sheshtë dhe të vogla për të shkaktuar dhimbje të forta.

Trajtimi i Spurs thembra është kryer në tri fusha:
1. eleminuar shkakun e sëmundjes dhe eliminimin e inflamacion;
2. shkarkimit calcaneus;
3. përmirësimin e qarkullimit.

Në mënyrë të pavarur, në pritje të marrjes së një mjeku për lehtësim dhimbje, ju mund të blej një të veçantë insoles ortopedike sallon duke vendosur jashtë anët dhe thellimin nën thundrën. Efekt të mirë mund të japin këpucë ortopedike me një uritur në thembra. Nëse nxisë është prapa pesë, do të shpëtoj i sfondit në këpucëve.

Homes për përmirësimin e qarkullimit të gjakut, mund të bëjë një dush të ngrohtë këmbë (sapun, kripa e detit, sode buke), Kryen gjimnastikë dhe gatuaj muskujt e këmbë të ulët dhe këmbë.

Dhimbje në pjesën e prapme të thembra në pesë Apophysis në adoleshentët

Dhimbje e tillë është trajtuar me paqe të plotë të mendjes, refuzimi i ngarkesave për të arritur një të riu 13 vjeç, dhe zgjedhjen e insoles individuale. Në procesin akute mund të kenë nevojë fizioterapi (dylli mineral apo banjot parafine).

Dhimbje në pjesën e prapme të pesë në ahillodiniyu

Ky lloj i dhimbjes kërkon sigurimin e pushim të plotë dhe mbikëqyrje mjekësore gjymtyrë. Për lehtësimin e dhimbjes dhe largimit inflamacion përdorur fizike terapi, masazh dhe anti-inflamator drogë (zgjedh mjekun). Gjithashtu, kur infektuar çanta të përbashkëta, e përdorur antibiotikët.

E rëndësishme! Kur ahillodiniyu duhet menjëherë të kërkojnë kujdes mjekësor. Përndryshe, procesi mund të marrë kursin kronike. Mbështjelljes pastaj formuar, depozitat e kalciumit dhe indeve mbresë do të kërkojnë kirurgji.

Një alternativë për kirurgji është terapi valë shoku. Në varësi të sëmundjes mund të marrë deri në 6 seancave, të cilat mbahen në intervale prej disa ditësh. Kjo metodë është efektive për lloje të ndryshme të bursit, duke përfshirë ahillodiniyu.

Dhimbje në mes të pesë (së bashku me dhimbje në pjesën e prapme të) në ahillobursit

Ahillodiniyu është trajtuar në mënyrë të ngjashme.

Dhimbje dhe mpirje apo ndjesi shpimi gjilpërash në pjesë të ndryshme të këmbës, duke përfshirë thembra ngjeshja e nervave

Removed duke adresuar shkaqet e saj. Nëse varices, kirurg vaskular ose fleboloh ndihmuar të përballen me atë. Nëse dëmtimi apo shtrihen tendons - përjetuar trauma do të rekomandojë trajtim. Nëse compression nervore të shkaktuara nga formimin e indeve mbresë apo arsye të tjera mekanike, të vijnë në kirurg ndihmës. Nëse shkaku i dhimbjes është tarzalnoy sindromi i tunelit, për të ndihmuar në trajtimin e tij mund neurolog.

Shkaqet dhe parandalimi

Kjo do të thotë dhimbje në paragrafin'ятіSi gjithmonë i paraprijnë sëmundje shkakton, pastaj duke marrë ato në konsideratë paraprakisht mund të shpëtojë veten nga simptomat e pakëndshme - dhimbje në thembër.

Çfarë duhet të shikoni për?
  • jep proceset metabolike, duke përfshirë furnizimin me gjak të indeve. Për të shmangur ndërlikimet e rrezikshme njerëz të tillë është shumë e rëndësishme që të kontrolloni rregullisht nivelin e sheqerit në gjak, të jetë calluses penguar, drithërat dhe monitoruar aktivitetet fizike në këmbë.

  • Duke qenë vë mbipeshë është rritur stresin në këmbë, veçanërisht në harkun e këmbë. Njerëzit të cilët janë mbipeshë duhet të veshin këpucë ortopedike me insoles dhe mbështetje hark, dhe të ushtrojë të gjitha përpjekjet për të normalizuar peshën e trupit.

  • Gratë shtatzëna duhet të veshin këpucë të rehatshme pa këmbë dhe pajisje ortopedike për të ruajtur muskujt këmbë dhe zbutur goditjet duke ecur. Ndryshimet e përkohshme në trup në Shtatzënia mund të kontribuojë në shputë e rrafshët, i cili la një grua pas lindjes së fëmijës.

  • Sportive duhet të fillojë me një të ngrohtë-up muskujt, gradualisht rritjen e ngarkesës. Kjo do të ndihmojë në shmangien sprains dhe thyen lidhjen dhe për të parandaluar sprains. Është e rëndësishme që të përdorin këpucë zgjedhur saktë: ajo duhet të përshtatshme dhe të sigurt të rregulluar këmbët dhe absorbuar tronditjet; dhe një numër i pajisjeve ortopedike për sportet.

  • Shpesh shkaku i sëmundjeve të këmbës është e sheshtë. Për shkak se ajo është aq e rëndësishme për të zbuluar menjëherë dhe marr këpucë të veçanta ortopedike apo përshtaten me të.

  • Kur zgjedh këpucë, ju duhet të përqëndrohet kryesisht në lehtësi. Disa këpucë - një shkak mjaft të zakonshme e dhimbje thembra në fëmijët e moshës shkollore (14 vjet). Ajo mund të ndihet Apophysis thembra.

  • Disa lloje të infeksioneve mund të çojë në inflamacion të thembra - artrit reaktive. Ajo mund të jetë klamidia, gonorrea, dhe disa të tjera "të fshehura" Infeksionet ndodhin. Një tipar dallues i kësaj thembra humbjen është se dhimbje dhe ditë të shqetësuar dhe nata bëhet më e fortë kur ecin.

  • Organizëm sistematike sëmundje nuk anashkalojë vëmendjen e pesë. Spondylitis ankylosing, artrit reumatoid ose përdhes mund të çojë në ahillodiniyu. Në raste të tjera, shkaku mund të jetë ahillodiniyu barrë të tepruar në pjezë Akilit, të tilla si kërcimi së larti; dhe këpucë të pakëndshme, fërkon pjesën e pasme të thembra.

  • Masakër të thjeshtë prej pesë gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje. Të jenë të kujdesshëm dhe të përpiqet për të menjëherë të aplikuar të ftohtë pas therjes në zonën e prekur. Kjo do të heq dhimbjen dhe për të parandaluar ënjtje dhe inflamacion në thembër.

  • Dhimbje të forta në thembër që kërkon trajtim të menjëhershëm te mjeku. Për ato simptoma që mund të konsiderohen si të shputës plantarnyy apo thembra Spurs, në praktikë mund të jetë një thembra thyer kockë. Për diagnozën përfundimtare do të duhet një radiografi.

Kujdes Dhimbje e fortë thembra nuk mund të injorohet! Me kalimin e kohës, si rregull, dhimbje të tilla vetëm intensifikuar si sëmundja shkon në formë kokëforta.

Kërkojnë kujdes mjekësor që kërkohet menjëherë nëse:
  • Dhimbje thembra të mprehtë;
  • Dhimbje thembra intensifikuar kur ecin;
  • dhimbje thembra ndodh në mëngjes ose pas një periudhe pushimi.

Ndërsa, venat me variçe mund të shkaktojë dhimbje thembra për shkak të compression nervore, ju duhet të përpiqen për të ruajtur anijen në këmbë normale: të monitoruar peshën dhe natyrën e ushqimit, koagulimit të gjakut, për të shmangur takë e lartë se 4 - 5 cm, për t'i dhënë peshë të rregullt të moderuar në këmbë, me rotacion këmbë aktive me periudhat e pozitës qetë dhe sublime e këmbëve.

Për çfarë mjek për të trajtuar?

Në të gjitha rastet e dhimbje thembra mund të kthehet në kirurg, ortoped traumatologist, ose Podoloh (Podiatriya). E fundit në listën e specialistit - podoloh - një mjek i cili merret ekskluzivisht me sëmundjet e këmbë të ulët dhe këmbë. Ky mjek në një person mund të zëvendësojë traumatologist dhe ortoped, neurolog dhe neurokirurgu në këmbë, dhe purulent dhe kirurg vaskular.