Menstruacione të parregullta


Menstruacione të parregulltaPërmbajtje
  1. Hyrje

  2. Çrregullim menstrual
    • Shtatzënia, Postpartum
    • Dietë
    • Sportiv
    • Mjekim
    • Sëmundje
    • Përshtatje ndaj klmës
    • Ndërhyj Shtatzënia
    • Stres
    • Kontraceptivët pritjes
    • Marrja e tepruar të alkoolit
    • Sindromen policistike te vezoreve (PCOS)
    • Arsye të tjera për vonesën menstruacionet
    • Këshilla të përgjithshme: çfarë duhet të bëni kur periudhën vonesë?

  3. Sindromi Hypermenstrual (menstruacione të shpeshta, gjakderdhje intermenstrual)

  4. Shqetësim dhe qasje në një mjek


Hyrje


// '); //]]> Cikli normal menstrual janë konsideruar çdo muaj 1 në çdo 21-35 ditë (secili ka numrin e vet, zakonisht 28 ditë). Kohëzgjatja e arrin mujore nga 3 ditë deri në një javë. Gjatë kësaj kohe të pranueshme për të humbur 80-100 ml gjak, të cilat duhet të jetë i lirë nga clots.

Shëndeti i grave MUJOR reflektuar s. Normalisht ato nuk ndikojnë dukshëm në mirëqenien dhe çrregullimet e humorit dhe kur - sinjalet e shqetësimit në femra.

Ndihmon gratë kontrollojnë vet mujore dyshuar një problemin e tyre në trupin e tij në fazat e hershme, dhe kërkoni këshilla mjekësore. Kjo është arsyeja pse ajo është e rëndësishme të mos harrojmë për të festuar ditët e ardhshme dhe kalendarin mbahen çdo muaj.

E rëndësishme! Në adoleshencë, kur ka vetëm ciklin e formimit, mujore mund të vijnë rregullisht, kanë një kohëzgjatje të ndryshme, etj Trupi është duke u përgatitur për "I rritur" Jeta, dhe këto ndryshime mund të jetë i veshur natyrën fiziologjik.

Në këtë artikull ne do të flasim për parregullt menstruacioneve, u ngrit në mënyrë spontane në njerëzit me cikël të qëndrueshëm.

Çrregullim menstrual

// '); //]]>

Shtatzënia, lehonia

// '); //]]> Menstruacione të parregulltaGjëja e parë që ju duhet të mendoni një grua në një menstruacioneve vonesë në qoftë se ajo është seksualisht aktive, kjo shtatzënisë. Kur shtatzënia po ndryshon hormonet e trupit të femrës. Tani është embrioni në mitër të fëmijës në të ardhmen, dhe për të krijuar të gjitha kushtet për ruajtjen e saj. Nëse hëna nuk u ndal, dhe një grua kërkon një shtatzëni, ju duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek.

Pas muajit të lindjes menjëherë nuk u kthye në ish normën e tyre. Nëse gruaja nuk është në gji, shërim tashmë mund 6-8 javë pas lindjes së foshnjës. Në gji terma mujorë ripagimit janë rreptësisht individuale dhe varet shumë se si trupi do të shërohen shpejt dhe hormonet të kthehet në gjendjen e tij origjinale. Këtu nuk ka rregulla. Menstruacioneve pas lindjes mund të kthehet edhe në fund të ushqyerjes me gji. Gjatë kësaj periudhe veçanërisht e vështirë për të parashikuar ditën e ovulacionit dhe rrezikun e gjetjes shtatzënë. Prandaj është e rëndësishme që të përdorin kontraceptivë për padëshiruar re shtatzënë.

Çfarë duhet të bëni?
Në çështjet që lidhen me shtatzëninë dhe periudhën pas lindjes duhet t'i referohet një gjinekolog.
{LikeAndRead}

Dietë

// '); //]]> Baza për muajin e ardhshëm është shëndeti ynë dhe, për këtë arsye, të ushqyerit e duhur. Ndërprerje vonuar mujore ose i plotë i menstruacioneve mund të ndodhë si obeziteti dhe lodhje në femra.

Trashje prish të gjitha organet dhe sistemet e trupit. Nuk ka studiuar me themel se si ajo ndikon në vonesën ose menstruacionet e plotë ndaluar. Ne e dimë vetëm se për ripërtëritjen cikël është e mjaftueshme për të humbur 10-15% të peshës së përgjithshme të trupit.

Nga ana tjetër, dietë të rreptë të çon në lodhje dhe mungesa e proteinave në femra.

Në të dyja rastet ka një ndryshim të nevojshme për të zhvilluar ardhjen e hormoneve menstruacioneve femra. Kjo çon në vonesa ovulacionit dhe menstruacioneve.

Kujdes Në mjekësi, nuk është një term i tillë si masë menstrual kritike. Edhe pse termi i referohet vajzat - adoleshentët, dhe do të thotë peshë, pas arritjes së cilës vajza të vijnë të menstruacioneve (rreth 50 kg), gratë duhet të përmbahen nga humbje peshe poshtë këtë shifër. Përndryshe, ju mund të shpëtoj nga një periudhë të gjatë kohore.

Çfarë duhet të bëni?
Kushtoj vëmendje të ndryshimeve në peshën e tyre dhe natyrën e pushtetit.
Me trashje duhet të rishikojë menynë e tyre dhe natyrën e gatimit dhe lodhje - kushtoj vëmendje të multivitamina dhe për të zgjeruar dietën tuaj.

Për të korrigjuar të ushqyerit mund të kenë nevojë për ndihmë apo nutritiology mjek diete që do të zgjedhë natyrën individuale të pushtetit dhe komponentëve të tij.

Sportiv

// '); //]]> Menstruacione të parregulltaVajzat shpesh ankohen se pas klasat e valle, gjimnastikë apo sportive, ata kanë vonuar periudha. Kjo është për shkak se është rritur ndjeshëm aktiviteti fizik të çojë në overspending kalorive që janë të nevojshme, duke përfshirë për ciklin e rregullt.

Çfarë duhet të bëni?
Për të zvogëluar ngarkesën në trup, veçanërisht në gjysmën e dytë të ciklit mujor. Rritja stërvitje me intensitet gradualisht, duke i lejuar organit të përshtaten me kërkesat në rritje.

Mjekim

// '); //]]> Nëse keni qenë të sëmurë në prag të hënor dhe u detyruan të marrin drogë, "ditë kritike" mund të jetë vonë nga disa ditë. Kjo është për shkak se disa ilaçe që ndikon në prodhimin e hormoneve themelore femër - progesteronit dhe estrogjenit.

Çfarë duhet të bëni?
Nëse mujore të qëndrojnë një javë ose më shumë, duhet të duket mjek, gjinekolog dhe endocrinologist.

Sëmundje

Sëmundja dobëson trupin dhe të marrë kohë për të rikthyer shëndetin, duke përfshirë ardhjen e menstruacioneve.

Çfarë duhet të bëni?
Nëse mujore të qëndrojnë një javë ose më shumë, duhet të paraqitet te mjeku. Në rastin e dhimbjeve të barkut, siklet, temperatura ruhet dhe simptoma të tjera shqetësuese të barkut - duhet të konsultoheni me gjinekologun menjëherë.

Përshtatje ndaj klmës

Mos u shqetësoni nëse hëna nuk do të vijë në kohën e duhur për pushime. Ndryshimi i klimës - një stres për trupin, dhe kjo merr kohë për të shërohen.

Çfarë duhet të bëni?
  • Lejoni vetes mjaft pushim;
  • të rritur kohën për të fjetur;
  • ditën e parë të pushimeve në një klimë të nxehtë, nuk notuar dhe nuk qëndroi gjatë në diell;
  • përmbahen nga ushqimi pazakontë dhe alkoolit.

Mbështetje trup produktet më të mira të përbashkëta dhe vitamina - hani mollë, pini lëng shtrydhur fllad agrume, dhe pagjumësi gjatë natës, të marrë një dush relaksues dhe pini një filxhan çaj të ëmbël.

Abort

Aborti në asnjë mënyrë që çon në pushtimin e procesit fiziologjik dhe balancimin hormonal. Ind curettage Instrumental mitrës dhemb edhe mund të hiqet rreshtim fiziologjike e zgavrën e trupit që normalisht shqyer larg dhe jashtë gjak gjatë menstruacioneve. Për këto arsye muaj pas abortit mund të qëndrojnë për dhjetë ditë ose më shumë.

Çfarë duhet të bëni?
Menstruacioneve vonuar në këtë rast nuk është normë! Ajo flet për një problem shëndetësor, dhe kërkon trajtim të menjëhershëm për gjinekologu.

Stres

Menstruacione të parregulltaStresi mund të jetë i shkurtër apo të gjatë, por ajo ndikon në strukturën e trurit: me lëvore dhe hypothalamus. Por këto autoritete janë përgjegjëse për funksionimin e mitrës dhe vezoreve. Për shembull, një portier treguar mungesën e menstruacioneve të grave në kohë lufte.

Në kushtet moderne janë shkaku i problemeve të stresit në punë, vështirësi në marrëdhëniet familjare dhe faktorë të tjerë.
Çfarë duhet të bëni?
Para se të nxjerrë konkluzione në lidhje me ndikimin e vonesës stresi menstruacioneve për të përjashtuar faktorët dhe sëmundje të tjera serioze. Për ta bërë këtë, së pari duket gjinekolog.

Për të parandaluar stresin duhet monitoruar shëndetin e tyre: për të matur presionin e gjakut, hani, eliminimin e yndyrë të tepërt dhe kolesterolin; mos harroni për gjumë të mirë dhe duke marrë vitamina. Dhe më e rëndësishmja - nuk e harrojmë për pjesën tjetër, ajër të pastër dhe një humor pozitiv!

Në luftën kundër stresit të zgjatur mund të ndihmojë psikologu apo psikoterapist.

Kontraceptivët pritjes

Kontraceptive janë përdorur vetëm për mbrojtjen kundër shtatzanise mundshme, por gjithashtu në doza terapeutike për trajtimin e sëmundjeve të tilla si femra endometriozës. Përdorimi afatgjatë i kontraceptivëve oral (OCS) ose anulim mund të shkaktojë mungesën e menstruacioneve për disa cikle. Në këtë rast, menstruacionet rifilloi në mënyrë të pavarur nëpërmjet dy - tre muaj.

Menstruacioneve vonuar mund të ndodhë kur të marrë OK veçantë për herë të parë. Në këtë rast, trupi merr përdorur për të drogës të ri, dhe mund të vonojë disa cikle në një rresht.

Marrja e tepruar të alkoolit

Një rol të rëndësishëm në rregullimin e ciklit menstrual luan mëlçisë. Ajo rregullon metabolizmin e proteinave, duke përfshirë edhe ata që janë përfshirë në asimilimin e hormoneve femërore - estrogjenit dhe progesteronit. Alkooli shkatërron mëlçinë dhe, si pasojë, ndërpreu ciklin menstrual.

Sindromen policistike te vezoreve (PCOS)

PCOS Sepse çdo grua është e shprehur ndryshe, Dr. identifikuar tre simptomat më të zakonshme të sëmundjes:
  • moon vijnë ciklin menstrual vonuar ose të zgjatur (kjo është shkaktuar nga mosfunksionimi i vezoreve);
  • Gruaja feston në pamjen e puçrra fytyre dhe rritjen e rritjes së flokëve në model mashkullor (kjo është për shkak të rritjes së hormoneve seksuale mashkullore në trup);
  • shihet në ultratinguj zgjeruar vezore me cysts të shumta të vogla në to.

Në hormoneve thyer PCOS, herë pas here ovulacionit mungon, dhe për këtë arsye karakteristike vonesa periodike menstruacioneve dhe infertilitetit.

Sepse arsyet që çojnë në PCOS, shumë (çrregullim në tru, gjëndrra e hipofizës apo hypothalamus, sëmundje të veshkave, ovarian ose tiroide), për diagnozën do të kërkonte një studim të plotë të të gjithë trupit.

Arsye të tjera për vonesën menstruacionet

Në rastet e mësipërme, çrregullim menstrual mund të jetë një shenjë e shteteve të mëposhtme:
  • inflamacion gjymtimi gjenital (sëmundje infektive, inflamacion me origjinë bakteriale, si dhe infeksioneve seksualisht të transmetueshme, mund të vonojë ardhjen e menstruacioneve);
  • sëmundjet gjinekologjike (siç tumoreve beninje);
  • menopauza (në gratë mbi dyzet vjet është venitje graduale e funksionit ovarian, çrregullim menstrual, sepse - ata janë një shoqërues të vazhdueshëm për ndërprerjen e plotë të menstruacioneve).

E rëndësishme! Në menopauzë, pas një mungese të gjatë të menstruacioneve, gruaja duhet të jetë shumë vigjilent rivendosur menstruacioneve. Kjo gjendje kërkon trajtim të menjëhershëm te mjeku!

Këshilla të përgjithshme: çfarë duhet të bëni kur periudhën vonesë?

Nëse hëna nuk ka ardhur në procedurën afat pritur mund të jetë si më poshtë:

1. Drejtuar një test shtatzënie. Referenca: çrregullim menstrual deri në pesë ditë nuk duhet të shkaktojë shqetësim. Vetëm në rast të dyshimit për një test të padëshiruar shtatzënisë duhet të fillojë të kryejë nga dita e parë e vonesës. Për një diagnozë më të saktë mund të bëhet duke përdorur një sondë vaginale ultratinguj. Të përhershme shkarkojë të gjitha dyshimet rreth shtatzënisë duhet të dhurojnë gjak për beta-hCG (rezultat negative tregon asnjë shtatzënisë).

2. Në mungesë të shtatzënisë mund të presim deri në 5 ditë vetë periudhën e ardhshme. Pas konfirmimit të shtatzënisë duhet të regjistrohet nën mbikëqyrjen e një gjinekolog.

3. Pas 5-7 ditësh, mungesa e menstruacioneve, ju duket mjeku paralindjes. Ndoshta ajo sinjalizon probleme shëndetësore trupit hasur.

Sindromi Hypermenstrual (shpesh mujore, mezhmenstrualnye
gjakderdhje)

Menstruacione të parregulltaShpesh muaj (sindromi hypermenstrual), veçanërisht në qoftë se ata kanë një karakter të përhershëm, është një shkak serioz për trajtim te mjeku. Kjo situatë çon në humbjen e tepërt të gjakut, dhe është një simptomë e rëndësishme e problemeve të rënda shëndetësore.

Shpesh, sindromi hypermenstrual lidhur me gra të moshës. Në adoleshencë, kur cikli sapo instaluar, luhatjet e ndryshme, dhe kjo nuk është konsideruar si një sëmundje.

Në moshën e rritur menstruacioneve të shpeshta në lidhje me shkeljen e vezoreve. Faktorët nxitje janë: pirja e duhanit dhe alkoolit.

Menstruacioneve të shpeshta në gratë me sekretimit të pamjaftueshëm të hormoneve tiroide, hormon ngritur - Hormoni. Gjithashtu diktim pas menstruacioneve mund të tregojnë Endometrioza.

Prandaj, për të identifikuar shkaqet sindromi hypermenstrual, vetëm një vizitë te gjinekologu nuk është e mjaftueshme, ju duhet të plotësoni dhe ekzaminim të plotë të trupit.

Shqetësim dhe qasje në një mjek

Kushtoj vëmendje të veçantë dhe dorëzimin e menjëhershëm mjekun tuaj nëse:
  • moon vijnë më shpesh (në intervale mbi 35 ditë) ose më shumë (më pak se 21 ditë) se ajo i takon;
  • Kohëzgjatja e gjakderdhjes gjatë menstruacioneve më pak se 3 ditë, një javë apo menstruacioneve nuk ndalet;
  • Mujore të bëhen të pakta ose, anasjelltas, është një humbje e madhe e gjakut me lirimin e clots;
  • mujore shumë e dhimbshme, duke shkelur ritmin e zakonshme e jetës, ose janë të detyruar të marrin një çertifikatë mjekësore;
  • ndërmjet ardhjes së menstruacioneve apo gjakderdhje vërejtur përzgjedhje mastki.

E rëndësishme! Ekzaminim gjinekologjik duhet të bëhet rregullisht:
  • Vajzat 15-16 vjet për të dalë gjinekolog nëse ata janë ende të pagjetur në muaj;
  • jo seksualisht gratë aktive duhet të nënshtrohen inspektimit rutinë 1 vit;
  • prania e seksualitetit, një takim duhet të paraqitet dy herë në vit;
  • Gratë mbi 40 inkurajohen gjithashtu për të vizituar mjekun çdo gjashtë muaj, dhe në qoftë se sëmundjet e mëparshme gjenitale femërore - çdo tre muaj (me përjashtim gjinekologu, mundësisht dorëzohen dhe mammologist).